قدرت عادت دوهيگ (غلامي) آتيسا

کد شناسه :80501
قدرت عادت دوهيگ (غلامي) آتيسا
  • ناشر :
    آتيسا
  • عنوان :
    قدرت عادت دوهيگ (غلامي) آتيسا
  • قطع :
    رقعي
  • نوع چاپ :
    تك رنگ
  • شابک :
    9786226611237
  • تيراژ :
    500
  • مولف :
    چارلز دوهيگ
  • مترجم :
    عليرضا غلامي
  • نوبت چاپ :
    دوم
  • تعداد کل صفحات :
    294
  • زمان چاپ :
    1398
  • نوع جلد کتاب :
    شوميز
  • وزن :
    325
  • قيمت :

عادت با الگويي روانشناختي به نام حلقه عادت شروع ميشود كه سه فرآيند جداگانه دارد. ابتدا نشانه يا انگيزه وجود دارد كه به مغز ميگويد وارد مرحله اتوماتيك نسبت به رفتاري خاص شود. بعد از آن مرحله‌ي روزمرگي است و مرحله‌ي سوم، پاداش است. نتيجه و حسي كه از انجام آن رفتار براي شخص حاصل ميشود، و به اين ترتيب حلقه‌ي عادت شكل مي‌گيرد. عادت‌ ها ميتوانند تغيير كنند، اگر ما بتوانيم بفهميم كه چگونه كار ميكنند. مهم‌ترين ويژگي مثبت كتاب اين است كه محتواي آن انگيزشي نيست و كاملاً بر اساس مطالعات و بررسي‌هاي واقعي تنظيم شده است. منابع متنوعي در تدوين كتاب به كار گرفته شده و براي تأليف و تدوين آن با صاحب‌نظران متعددي هم گفتگو شده است.كتاب قدرت عادت (The Power Of Habit) چكيده‌ي صدها پژوهش دانشگاهي، مصاحبه با بيش از سيصد دانشمند، مدير و تحقيقات انجام‌ شده در ده‌ها شركت و سازمان است كه حدود 62 هفته در ليست پرفروش‌ترين‌ هاي نيويورك تايمز قرار گرفته بود.اين اثر به سه بخش تقسيم شده است؛ بخش اول به اين موضوع اختصاص دارد كه عادت‌ ها چگونه در زندگي افراد پديد مي‌آيند. اين بخش عصب‌شناسي شكل‌گيري عادت، چگونگي ساختن عادت‌ هاي جديد، تغيير عادت‌هاي قديمي و روش‌هاي مختلف اين فرايند را بررسي مي‌كند. براي نمونه، اينكه چگونه مسواك زدن از يك امر غيرعادي و عجيب به يك دغدغه ملي تبديل مي‌شود.... اين كتاب در فروشگاه اينترنتي اشراقي www.eshraghi.ir موجود مي باشد.

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر